Умеренная физическая активность замедляет потерю хряща у женщин с остеоартритом

Согласно исследованию, опубликованному в «Arthritis Care & Research», умеренная физическая активность может предотвратить потерю хряща и замедлить прогрессирование остеоартрита (ОА) коленного сустава у женщин. В исследовании приняли участие 689 пациентов с радиографическим коленным ОА с классом Келлгрена-Лоуренса выше 2. Показатели физической активности регистрировались на исходном уровне и ежегодно в течение […]

Подробнее

Коллективизм и подобные стадные чувства – не моя стихия

 Очень близки слова: «… не поддавался никакой заразе, особенно коллективной. Меня нельзя загипнотизировать. Я слишком индивидуалист. Но мне свойственно настоящее опьянение мыслью, опьянение творческим подъемом, опьянение мечтой…» (Н. Бердяев. «Самопознание». «ДЭМ»1990. Стр.116.) Хотя, конечно же не на 100%. Например, помню удовольствие от чувства  коллективных плотницких, изобретательских дел, гордость от соучастия […]

Подробнее

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть

Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье. 1. Приседания Упражнение помогает сжигать […]

Подробнее

Врачи назвали продукт, снижающий артериальное давление

Чечевица названа лекарством для гипертоников.Включение доступной по стоимости чечевицы в повседневные блюда может стать отличным способом лечения гипертонии. К такому выводу пришли исследователи из Канады. Ученые выяснили, что чечевица может противостоять повышенному артериальному давлению. Удивительное исследование с участием лабораторных крыс показало, что этот продукт, который активно используется в карри и […]

Подробнее

Кардиологи назвали напиток, «убивающий» сердце

Врачи определились с самым вредным для сердца напитком.Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта. Газированные напитки переполнены сахаром – в этом главная угроза для здоровья, связанная с их употреблением, считают специалисты. Ученые […]

Подробнее

Названы главные враги мужской потенции

Многие препараты плохо влияют на либидо. Такая проблема, как снижение потенции, известна многим мужчинам. И справиться с этим недугом помогут специалисты. Однако, чтобы не допустить возникновения этой проблемы или комплексно подойти к лечению и скорейшему выздоровлению, существует ряд профилактических мер, которые стоит соблюдать каждому мужчине. Если предстоит романтический вечер с девушкой, важно, чтобы потенция была на твоей стороне; а чтобы она не подвела, не забудь […]

Подробнее

Диетологи назвали сладость, способствующую похудению

Мало кто знает, что какао-бобы, из которых делается шоколад, очень полезны для организма человека.Шоколад — самое популярное лакомство в мире. Ранее его считали вредным для фигуры, но мало кто знает, что какао-бобы, из которых делается шоколад, очень полезны для организма человека. 10 причин включить шоколад в свой рацион:1. Шоколад полезен […]

Подробнее

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться мужчинам

Шесть самых опасных врагов мужской потенции.Ослабление мужской силы, считалось ранее проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происходит, рассказали врачи. В частности, по мнению врача-сексолога, андролога Екатерины Макаровой, на качество мужской […]

Подробнее

Медики назвали продукты, которые взбодрят лучше кофе

Авокадо зарядит энергией и повысит усвояемость витаминовБыть бодрым на протяжении всего дня достаточно сложно, особенно, если день расписан по минутам. Поэтому, чтобы по утрам просыпаться легко и без проблем, cпециалисты рекомендуют получать энергию из определенных продуктов. Об этом сообщают эксперты. АвокадоСтатистика гласит, что около 70% людей жалуются на постоянный недосып. […]

Подробнее

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от простуды

10 лучших продуктов при заложенности носа.Заложенный нос – типичный симптом простудных инфекций, атакующих человека в сезон холодов. Научные специалисты рассказали о том, что решить проблему заложенности носа могут помочь не только медикаменты, но и некоторые продукты. Оценив результаты ряда исследований, ученые назвали 10 лучших продуктов, помогающих при лечении заложенности носа. […]

Подробнее
1 2 3 941