Названа одна из самых полезных ягод для кишечника

Ежевику признали практически безопасной ягодой.Красивая черная ягодка, чем-то похожая на более привычную для нас малину, удивительно полезна, и практически безопасна. В общей компании летних ягод ежевика занимает свое почетное место. Приятно то, что начинается процесс созревания ежевики в конце июня – начале августа, но продолжается этот процесс почти до конца […]

Подробнее

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть сыр

Назван продукт, который поможет защитить зубы от кариеса.В ходе исследования индийские медики обнаружили продукт, который способен защитить зубы детей и взрослых от кариеса. Новый эксперимент индийских ученых показал, что употребление в пищу твердого сыра предотвращает развитие кариеса у детей и взрослых. В данном исследовании приняли участие 75 добровольцев в возрасте […]

Подробнее

Диетологи назвали продукты, которые можно есть без вреда для фигуры

Названа самая полезная еда для худеющих.Есть несколько продуктов, которые диетологи рекомендуют включить в свой рацион людям с избыточным весом. Эти пять продуктов можно употреблять даже несколько раз в день, но при этом не переживать о лишних килограммах. Натуральные йогуртыВ этих продуктах большое количество белка, полезных бактерий и кальция. Белое мясо […]

Подробнее

Диетологи назвали напиток, существенно ускоряющий похудение

Названы уникальные свойства лимонного сока.Ты не поверишь, но обычный лимонный сок обладает чудесными свойствами! Все знают, что в лимонном соке есть витамин С. Оказывается, в лимоне целый кладезь полезных веществ, которые помогают предотвратить гипертонию, сахарный диабет, расстройство желудка и другие недуги, а также уменьшают температуру тела. Потеря весаПоследние исследования доказывают, […]

Подробнее

Названы проверенные народные средства для очищения сосудов

Народные методы очищения кровеносных сосудов.Человека с загрязненными сосудами не так уж и сложно вычислить. Обычно, это человек, у которого воспаленная кожа лица, сухие и тусклые волосы, ломкие ноги, лишний вес, дряблая кожа, а еще он чувствует себя уставшим даже на отдыхе и все время хочет спать. Если вы относитесь к […]

Подробнее

Медики рассказали, как «подтянуть» кожу в домашних условиях

Назван фрукт, который бережет кожу от старения. Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины. Южнокорейские ученые призывают людей в возрасте после наступления 30 лет регулярно по утрам употреблять в пищу по […]

Подробнее

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть бобовые

Почему полезно есть клетчатку и где ее найти.Уровень смертности среди людей, которые постоянно употребляли клетчатку, почти на четверть ниже, чем среди тех, которые употребляли минимальное количество или не употребляли ее вообще. Об этом пишет Ульяна Супрун, глава Министерства здравоохранения Украины, на своей страничке в Facebook. Клетчатка – это фрукты, овощи, […]

Подробнее

Назван один из самых полезных продуктов для печени

В небольших количествах сало принесет пользу.Наука в последнее время все чаще переворачивает привычные представления о «вредных» и «полезных» продуктах. В качестве очередного примера приведем свиное сало, которое многие из нас обожают. Его состав скрупулезно изучили специалисты Мюнхенского университета. Выяснилось, что сало содержит арахидоновую кислоту, которая входит в состав жизненно необходимого […]

Подробнее

Врачи подсказали, какой овощ необходим в рационе пожилых людей

Стало известно о полезных свойствах баклажанов.Баклажан является не только вкусным, но и полезным. Он содержит клетчатку, растворимые сахара, пектин, белки, калий, кальций, фосфор, железо, магний, натрий, витамины С, В1, В2, В5, РР. Из-за содержания витамина РР (никотиновая кислота) бросить курить станет легче, организм будет лучше переносить никотиновую голодовку. Баклажан — […]

Подробнее

Врачи подсказали, какой напиток может защитить от сахарного диабета

Мощный напиток для похудения и снижения уровня сахара в кровиНа протяжении 4 тысяч лет, разные народы использовали этот чай для лечения различных физических и психических недугов. Сегодня исследования подтвердили многочисленные целебные свойства этого чая. Мы предлагаем вам семь причин, которые убедят вас употреблять зеленый чай каждый день. 1 — активизирует […]

Подробнее
1 2 3 907