Медики объяснили, почему необходимо регулярно пить зеленый чай

Зеленый чай полезен не только для похудения.Ученым удалось доказать, почему для профилактики хорошего зрения стоит ежедневно пить зеленый чай. В зеленом чае много антиоксидантов и полезных витаминов. В частности, ученые выделили элементы катехины. Они проникают с витаминами Е и С в оболочку органа зрения и активизирует процессы, которые помогают противостоять […]

Подробнее

Врачи назвали один из самых полезных фруктов для кишечника

5 наиболее полезных свойств гранатов.Любой рейтинг самых полезных продуктов питания обязательно включает гранаты. И вот 5 удивительных преимуществ данных фруктов для здоровья человека. Полифенолы отвечают за уникальный красный оттенок гранатовых семечек, и именно они являются важнейшими антиоксидантами. В гранатовом соке высокий уровень антиоксидантов — значительно выше, чем в любом другом […]

Подробнее

Диетолог рассказал, как ежедневно сбрасывать по килограмму

Похудеть на 7 кг за неделю поможет белковая диета. Белковая диета рассчитана на людей, которые хотят сбросить лишний вес, не меняя образ жизни и не отказываясь от любимых блюд. С ее помощью вы сможете потерять до 7 килограмм за неделю и почувствовать легкость в теле. Она прекрасно подойдет для любителей […]

Подробнее

Открыт секрет качественного запоминания информации

На память влияют детали произношения. Как оказалось, информация, полученная из одного разговора, может надолго запоминаться. Другая — совсем вылетает из головы. Ученые считают, что на память прямо влияет чистота произношения. К такому выводу пришли исследователи, работающие в расположенном в Остине университете Техаса. Специалисты предположили, что на то, как запоминается материал, […]

Подробнее

Ученые рассказали о полезном влиянии ягод на мозг

Этот продукт способен замедлять старение. Приостановить старение мозга можно с помощью регулярного употребления ягод, которые обладают целым набором целебных свойств. Данный продукт способен улучшить зрение, укрепить иммунитет и проявлять антисептическое действие. Однако, недавно было обнаружено еще одно уникальное свойство — приостанавливать процессы старения мозга. Интересно, что ягоды вообще способны приостановить […]

Подробнее

Медики поделились советами по правильному мытью рук

Мытье рук — ключ к остановке распространения болезней. Мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд, заявили ученые. Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперты говорят, один из самых простых способов является также одним из наиболее важных: это правильное мытье рук. Это особенно актуально […]

Подробнее

15 лет минимум: медики рассказали, сколько времени потребуется организму курильщика, чтобы восстановиться

Курение чрезвычайно вредит вашему здоровью. Пятнадцать лет — столько понадобится курильщикам, чтобы восстановить здоровье сердца и предотвратить риск развития инсульта, если они покончат со своей привычкой прямо сейчас. Исследователи из университета Вандербильта проанализировали данные 8700 доброровольцев за период 50 лет и обнаружили, что организму необходимо больше 10 лет, чтобы избавиться […]

Подробнее

Медики назвали главную опасность лимонов

Многие лимоны очень опасны для нас. Американские ученые провели исследование и выяснили, что обычные лимоны могут стать источником инфекционного заболевания. Выяснилось, что микроорганизмы попадают на ломтики лимона на кухне, где их нарезают для украшения блюд и напитков. Также микробы попадают на дольки лимона при соприкосновении со стаканами при подаче напитков. […]

Подробнее

Врачи рассказали, можно ли пить горячее молоко при простуде

Не стоит слепо следовать старым бабушкиным советам.С детства родители во время простуды обязательно давали нам пить горячее молоко с медом. Но как оказалось, делать это совершенно не следует. Не так давно ученые провели исследование, которое показало, что употребление молока во время простуды ухудшает ее симптомы. Особенно у пациентов, у которых […]

Подробнее

Врачи назвали лакомство, которое может защитить от инфаркта

Мед доказал свою способность предотвращать инфаркты.Способен ли мед предотвращать инфаркты? В этом популярном лакомстве содержится натуральный сахар, который снижает количество бляшек в артериях на 30%. Натуральный сахар в мёде способен предотвращать инфаркты, как показало новое исследование. Известный под названием трегалоза, этот сахар активирует белок, который заставляет иммунные клетки удалять из […]

Подробнее
1 2