Медики поделились правилами употребления алкоголя

По правилам употребления алкоголя в неделю можно выпивать не более 14 порцийБританские медики поделились правилами употребления алкоголя, которые были сформулированы экспертами Национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организации Drinkaware. В публикации издания специалисты обратили внимание на два важных аспекта, связанных с употреблением алкоголя. Первый – нельзя пить ежедневно, на […]

Подробнее

Врачи назвали быстрый способ взбодриться утром

Лучший способ взбодриться за 20 минутУчёные из США назвали лучший способ взбодриться за 20 минут. Он называется «кофейный сон». Суть метода для быстрого пополнения организма энергией заключается в том, чтобы утром, после пробуждения, заварить себе крепкий кофе, в скором темпе его выпить и возвратиться в постель для продолжения сна, предварительно […]

Подробнее

Диетологи назвали лучший продукт для быстрого похудения

Этот вкусный продукт помогает похудетьЕжедневное употребление порции арахисового масла помогает похудеть, об этом сообщила британский диетолог Софи Диллон. По словам эксперта, арахисовое масло содержит крайне полезные для организма жиры, которые не имеют свойства откладываться в теле в виде жировых скоплений. Диллон отметиоа, что за счет высокой концентрации белков и жирных […]

Подробнее

Долголетие зависит не от генов, а от образа жизни

Приблизительно 7% продолжительности жизни определяется генетикой. Долголетие всё-таки не определяется только генами человека. Исследование с участием 400 млн людей показало, что ДНК почти не оказывает никакого влияния на то, как долго мы проживем. Долгое время наука пытается получить ответ на вопрос о том, что именно делает человека долгожителем. Существует точка […]

Подробнее

Иммунные клетки рака помогут в лечении тяжелых опухолей

Методика поможет предсказать, какие опухоли вероятнее всего прореагируют на специфическую терапию. Иммунные клетки опухолей могут помочь в деле лечения рака, как показало исследование. В ходе исследования ученые из Университета Эдинбурга разработали уникальную технологию, которая обнаруживает различия между иммунными клетками в опухолях. С их помощью можно ускорить разработку новых методов лечения рака. Исследователи проанализировали анонимную базу данных тысяч пациентов […]

Подробнее

Медики рассказали, чем опасна минеральная вода

Особенную опасность представляют соли натрия. Принято считать, что минеральная вода всегда полезна. Но так ли это на самом деле? Всю минеральную воду, представленную на рынке, можно разделить на три вида в зависимости от содержания солей. В столовой минеральной воде содержится не более одного грамма солей на литр. Ее можно пить в любых количествах и использовать для приготовления пищи. Лечебно-столовая минеральная вода содержит до 10 граммов солей на литр. На ней уже нельзя готовить, но пить все еще можно, […]

Подробнее

Медики рассказали, почему нельзя терпеть боль в горле

Заразным больной ангиной перестает быть лишь через сутки после начала приема антибиотиков. В холодный сезон горло может болеть по множеству причин. Но в одном случае врач пропишет полоскания и терпение, а в другом — антибиотики. Если у вас ангина, от них лучше не отказываться и не верить в мифы об этой болезни. Например, вот в такие… «Это все от холода» Ангина — не от холода, а «от инфекции». Можно есть мороженое, пить ледяную воду, пять раз промочить ноги […]

Подробнее

Врачи рассказали, действительно ли консервированные продукты опасны для здоровья

5 мифов о вреде консервированных продуктов, в которые все верят. Большинство из нас считает консервацию современным изобретением, однако люди научились сохранять пищу свежей еще во времена Тутанхамона. За столь долгую историю консервы обросли множеством слухов: они не содержат витаминов, вызывают рак, вредят фигуре. Эксперты решили развеять самые популярные мифы о […]

Подробнее

Медики рассказали, какое мясо самое полезное

Куриное мясо считается идеальным диетически продуктом.Считается, что куриное мясо крайне полезно для человеческого организма. Но, как и всякий продукт, есть и отрицательные свойства потребления курицы. Сегодня мы расскажем всё о пользе и вреде куриного мяса. Состав куриного мясаКуриное мясо считается идеальным диетически продуктом. Всё дело в его низкой калорийности и […]

Подробнее

Врачи подсказали, какие овощи желательно включить в зимний рацион

Семь сезонных овощей. полезных для кожи.С приходом зимы мы страдаем не только морально, но и физически, начиная от банальной простуды и заканчивая сезонными проблемами с кожей (сухость, шелушение, покраснение и т.д.). Мы составили для вашей кожи специальный гид по выживанию. Начнем, пожалуй, с питания. Итак, какие продукты — must-have в […]

Подробнее
1 2