Эти продукты лучше не разогревать в микроволновке повторно

5 типов продуктов, которые не рекомендуется повторно разогревать в микроволновкеСовременный ритм жизнь требует от нас рационального использования собственного времени. Многие женщины уже привыкли готовить пищу на день-два вперед, в особенности, если семья большая. С одной стороны, это очень удобно, поскольку всего за несколько минут после разогрева на столе появляется горячее […]

Подробнее

Медики подсказали, как снизить риск развития рака

Ученые назвали лучший профилактический комплекс действий Ученые назвали комплекс мероприятий который поможет снизить риск развития злокачественных опухолей до 40% случаев. Главное, считают научные эксперты, – это вес, движение и питание. Об этом говорится в результатах исследования специалистов Всемирного фонда исследований рака, передает ВВС. Ученые рекомендуют больше времени проводить в движении. […]

Подробнее

Этот полезный напиток укрепляет кости

Зеленый чай однозначно является полезным напитком.Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. Это в особенности касается женщин, передает Xinhua со ссылкой на исследование более 450000 человек авторства Пекинского университета. Оказывается, если человек пил чай более 30 лет, у него было повышено качество […]

Подробнее

Названы главные причины ежедневно есть капусту

Капуста является потрясающим антиоксидантом и продуктом для избавления от токсиновДиетологи назвали 5 причин, по которым мы должны обязательно ежедневно употреблять капусту. Ее преимущества для здоровья просто неоспоримы. Капуста является потрясающим антиоксидантом и продуктом для избавления от токсинов. Также капуста очищает кровь и вымывает свободные радикалы и мочевую кислоту, являющуюся основной […]

Подробнее

Медики рассказали, почему храп особенно опасен для женщин

Храп приводит к сердечным заболеваниям у женщин.Учёные пришли к выводу, что храп крайне опасен для здоровья представительниц прекрасного пола. Об этом заявили участники ежегодного собрания радиологического общества Северной Америки. Они представили результаты исследования. Участие в нём взяли четыре тысячи восемьсот семьдесят семь женщин. Результаты свидетельствуют о том, что храп приводит […]

Подробнее

Диетологи назвали продукты, провоцирующие «зверский» аппетит

Насыщенные жиры возбуждают аппетит.Несмотря на то что жиры давно реабилитированы диетологами и признаны неопасными для талии, одно их свойство оставалось неизученным. Последние исследования показали, что проблема не в том, что насыщенные жиры калорийны или содержат холестерин, а в том, что они обладают способностью притуплять чувство насыщения и возбуждать аппетит. Ученым […]

Подробнее

Медики рассказали, какая специя особенно полезна для «сердечников»

Куркума помогает при сердечной недостаточности.Исследование американских ученых из университета штата Небраска в Омахе показало, что куркума может быть крайне полезной для здоровья сердца и, в частности, помогать при сердечной недостаточности. Исследователи обнаружили, что главный компонент известной специи – куркумин – стимулирует активность гена Nrf2, ответственного за борьбу с окислительными компонентами […]

Подробнее

Врачи подсказали, какие продукты сохранят молодость кожи

Эти продукты наполнят вашу кожу энергией.Эти фрукты и зерновые доставляют в организм вещества, повышающие уровень энергии в клетках. От которого, между прочим, напрямую зависят наши молодость и красота. Чем выше энергетический потенциал клеток, тем лучше протекают все биохимические процессы и тем дальше начало старения. Какие продукты помогают наполнить кожу энергией? […]

Подробнее

Врачи рассказали, можно ли гипертоникам есть рыбу

Названы лучшие продукты для людей с гипертонией.Эксперты по лечебному питанию рассказали, какие продукты способствуют улучшению самочувствия у людей, страдающих от гипертонии. Одними из важнейших для стабилизации артериального давления, по их словам, являются продукты, содержащие много калия и магния. Составляя повседневную диету для пациентов с повышенным давлением, врачи отмечают, что пациенты […]

Подробнее

Названа специя, «сжигающая» лишние килограммы

Диетологи назвали фенхель идеальной специей для похудения.Зарубежные диетологи рассказали, что семена фенхеля помогают быстро худеть и эффективно сжигать лишний жир. Согласно книге «Исцеляющие специи» доктора Бхарата Аггарвала, семена фенхеля — это богатый источник клетчатки, антиоксидантов, минералов и других полезных микроэлементов, которые важны для сжигания жира. Для эффективного и правильного похудения […]

Подробнее
1 2