Этот фрукт диетологи рекомендуют включать в любую диету

Его часто путают с овощем. Что же делает авокадо таким полезным? Во-первых, в мякоти спелого фрукта представлены практически все существующие витамины сразу: и Е, и группы В, А, С, К, РР, а также очень важная для здоровья фолиевая кислота. Также в нем содержится много кальция, фосфора, калия, железа, серы, меди, […]

Подробнее

Врачи не советуют употреблять эти продукты при простуде и гриппе

Диета при кашле и простуде.При болезни необходимо уменьшить порции, и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода. Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее, существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно. Горячие напитки. Горячие напитки во время простуды нежелательны. Кипяток оказывает […]

Подробнее

Диетологи рассказали, как быстро «убрать» живот

Достаточно немного изменить питание.Исследователи заявили о том, что жир на животе, который окружает внутренние органы, можно убрать за очень короткое время. Как информирует Replyua.net со ссылкой на Известия, для этого необходимо ежедневно употреблять продукты, которые содержат не менее 10 г растворимой клетчатки. Как утверждают ученые, клетчатка способна снизить уровень висцерального […]

Подробнее

Дерматологи подсказали, как продлить молодость кожи

Секреты по ухожу за лицом.Дерматологи и пластические хирурги поделились простыми хитростями, благодаря которым вам, возможно, так и не понадобятся их услуги. Эти бесценные советы помогут вам продлить молодость кожи на долгие годы. 1. Спите на спине«Я могу сказать, как вы спите. Сон на боку или на животе создает бороздки на […]

Подробнее

Медики рассказали, чем опасен Новый год для здоровья 

Риск повышается во время праздников. По мнению шведских медиков, риск получить инфаркт в новогодние каникулы повышается примерно на 15%. Статисты заметили, что большая часть сердечных приступов случается во время новогодних праздников. Медики заинтересовались этим и провели исследование, чтобы найти связь между каникулами и смертностью. Также несколько лет идут споры о существовании «эффекта выходных». Дело в том, что смертность среди пациентов больницы возрастает […]

Подробнее

Гормоны могут защитить женщин от болезни Альцгеймера

Метод лечения назначается строго в индивидуальном порядке. Когда-то давно автору этих строк довелось беседовать с известным советским акушером-гинекологом-эндокринологом профессором Ириной Мануиловой. Тогда мы подготовили статью «Гормоны — источник жизни». Ирина Александровна очень убедительно, доказательно говорила о пользе использования гормональной заместительной терапии в гинекологической, и не только, практике. Тогда не было Интернета. Но была почта, был телефон. И огромное количество гневных писем, телефонных звонков […]

Подробнее

Опубликован список самых распространенных мифов про рак

В эти вещи верят большинство людей. Онкологические заболевания пугают каждого человека, поэтому вокруг них существует много вымыслов, которые часто стоят людям здоровья и даже жизни. Распространенные мифы часто мешают ранней диагностике рака. Подчеркиваем, что на ранних стадиях лечатся почти все виды рака, поэтому необходимо доверять лишь доказательной медицине, чтобы не […]

Подробнее

Врач рассказал, какие позы для сна противопоказаны «сердечникам»

В какой позе спать безопаснее.Человек проводит во сне примерно четверть суток. В это время процессы в организме замедляются, но считается, что положение тела во время сна может влиять на работу тех или иных органов. О том, есть ли позы для сна, противопоказанные сердечникам, рассказал Роман Бузунов, президент общества сомнологов, профессор, […]

Подробнее

Врачи объяснили, безопасно ли веганство для маленьких детей

Как правильно кормить младенцев. Составление правильного рациона питания для детей — задача не из легких. Даже в развитых странах большая часть малышей не получают достаточного количества витаминов и минералов. Детям необходима целая купа питательных веществ. Их вес возрастает втрое в течение первого года после рождения. У них также есть особые […]

Подробнее

Этот орех может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний

Медики рассказали о пользе фисташек. Широко известно, что орехи обладают невероятной пользой для человеческого здоровья. Но каждый вид данного продукта отличается собственными положительными свойствами. О фисташках стало известно ещё до нашей эры — наши предки с удовольствием потребляли эти орехи, причём совершенно не зря. Ведь они богаты полезными свойствами. Разберёмся […]

Подробнее
1 2 3 4 990