Врачи подсказали, как справиться с болью в суставах без таблеток

Омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на состояние суставов.Морская рыба и морепродукты помогают бороться с ревматоидным артритом. Об этом говорится в новом исследовании в области ревматоидного артрита (РА), проведенное американскими специалистами. Люди с РА, которые включали в свое меню рыбные блюда не менее 2-х раз в неделю, заметили уменьшение боли в […]

Подробнее

Диетологи подсказали, как избавиться от висцерального жира

10 лучших продуктов для борьбы с внутренним жиром.Существует ряд продуктов, которые способны хорошо помогать организму избавляться от лишнего веса, способствуя сжиганию жировых отложений. О таких продуктах рассказали отечественные диетологи. По мнению специалистов, передовые катализаторы метаболизма — это молочные продукты. Такие продукты содержат в себе кальций, а этот минерал особенно эффективно […]

Подробнее

Врачи назвали эффективные продукты для профилактики тромбофлебита

[b]Какие продукты улучшают качество крови.[/b]Правильная диета поможет справиться с густой кровью или, наоборот, повысить ее свертываемость. Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь — это очень важно. На нее влияет весь наш […]

Подробнее

Названа одна из самых полезных специй для сердца

Диетологи назвали специю, которая продлевает жизнь.Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни. Об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По словам диетологов, черный перец очень полезен для укрепления сердца, поскольку сокращает […]

Подробнее

Врачи подсказали, какой напиток может защитить от диабета

Ученые назвали еще одно полезное свойство черного чая.Швейцарские специалисты, входящие в исследовательскую группу Data Mining International, заявили, что употребление черного чая является действенной профилактикой диабета второго типа. В ходе исследования ученые проанализировали данные, касающиеся пищевых привычек и заболеваемости диабетом, жителей 50 стран. Выяснилось, что черный чай значительно снижает риск развития […]

Подробнее

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть

Эксперт рекомендует пить большое количество воды.Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам, что поможет сделать кожу чистой и гладкой, как улучшить самочувствие и ускорить обмен веществ. Светлана Фус рекомендует приучить себя пить воду, так как это — оптимальный вариант сделать состояние кожи лучше, поднять настроение, а также ускорить обмен веществ. […]

Подробнее

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови

Названы полезные свойства тыквы.Рассказ об удивительных свойствах тыквы хотелось бы начать с интересного факта: оказывается, вырастить тыкву можно почти в любой точке мира, за исключением обледенелой Антарктики. Тыква – это яркий и вкуснейший осенний овощ. Его легко выращивать и удобно хранить. Немаловажным фактом является то, что при правильном хранении полезные […]

Подробнее

Медики рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен

Эксперт развенчала миф о пользе популярной биодобавки.Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще. Но действительно ли нужно всем, как это рекомендуют, употреблять омега-3. Диетолог из Университета Восточной Англии Ли Хупер скептично оценила заявления о […]

Подробнее

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть виноград

Как выяснилось, эта популярная осенняя ягода убивает рак.В кожуре винограда содержится вещество, являющееся естественным антибиотиком с уникальными свойствами. В частности, этот компонент может с высокой эффективностью предотвращать развитие рака легких. К такому выводу пришли специалисты Женевского университета (Швейцария).»Помимо сокращения потребления табака и других продуктов, которые содержатся в обычной сигарете, может […]

Подробнее

Медики назвали один из самых полезных фруктов для «сердечников»

Назван лучший фрукт для здоровья сердца.Хурма — лучший продукт для людей, которые страдают гипертонией. К такому выводу ученые пришли после ряда исследований. Оказалось, что в хурме есть вещества, которые укрепляют сосуды и способствуют стабилизации артериального давления, а также обеспечивают профилактику атеросклероза. В хурме содержатся витамины Р и С, сочетание которых […]

Подробнее
1 2 3 4 5 907