Назван тип людей с наибольшим «запасом» здоровья

Какая привычка укрепляет здоровье. Американские исследователи из Университета Карнеги-Меллон поделились в журнале «Archives of Internal Medicine» полученными ими данными, согласно которым наиболее крепким здоровьем отличаются любители подольше поспать. Те люди, которые любят поспать, болеют в среднем в пять раз реже, установили специалисты. 4-летнее исследование специалистов показало: и качество, и протяженность […]

Подробнее

Врачи назвали продукты, которые лучше не есть на завтрак

Врач-диетолог подсказал, как правильно начинать день. Фрукты, свежевыжатый сок, кофе… от каких еще ставших привычными за завтраком продуктов, по мнению врачей. Завтрак задает энергетический посыл на весь день, поэтому важно, чтобы он был сытным. Но также имеет значение то, легкий он или тяжелый для пищеварения. Тяжелый завтрак может стать причиной […]

Подробнее

Эти признаки помогут распознать депрессию у мужчин

В зависимости от пола это расстройство может проявляться по-разному. «Мужчины не плачут» — этот распространенный стереотип укоренен в сознании большинства представителей сильного пола в современном мире. К сожалению, подобная установка отнюдь не способствует сохранению мужского психоэмоционального здоровья: депрессия у мужчин с каждым годом становится все более глобальной проблемой, которая усугубляется […]

Подробнее

Названы главные полезные свойства куркумы

Эта пряность отбеливает зубы и снижает вес. Для достижения голливудской улыбки и избавления от лишнего веса не обязательно обращаться к услугам стоматологов и диетологов. Эксперты продолжают изучать полезные свойства растений и их влияние на организм человека. В первую очередь специалисты обращают внимание на зависимость здоровья отдельно взятых этнических групп от […]

Подробнее

Врачи объяснили, зачем нужно надевать шапку

Названы пять проблем со здоровьем, вызываемых хождением без головного убора. Хождение зимой на улице без шапки может повлечь за собой самые драматичные последствия для организма. Врачи назвали несколько проблем со здоровьем, которые подстерегают тех, кто игнорирует теплые головные уборы. Отит Сочетание холодного ветра и хождения без шапки может дать печальный […]

Подробнее

Раскрыт механизм старения иммунной системы

Ученые проводили эксперимент на пожилых мышах. Исследователи из Гарвардской медицинской школы, расположенной в США, отследили механизм старения иммунной системы. Именно из-за него пожилые люди больше подвержены развитию осложнений от инфекционных заболеваний. Оказывается, из-за дефицита Т-клеток, которые атакуют возбудителей болезни в организме, иммунная система ослабевает и становится менее защищенной. Ученые проводили эксперимент на пожилых мышах, у которых функции лимфоцитов были ослаблены. […]

Подробнее

Названы три необычных причины проблем с иммунитетом

Иммунная система очень сложна, и до сих пор не изучена до конца. Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким. Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы. Это недосыпание, избыточное употребление сахара и одиночество. Если […]

Подробнее

Диетолог подсказала, как легко похудеть к Новому году

Как без диет подтянуть фигуру к праздникамОтказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, — все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам, заявила диетолог Людмила Бабич. Также по словам специалиста, стать стройнее можно, избавившись от лишней жидкости в организме. Диетолог Людмила […]

Подробнее

Xiaomi представила новый гаджет

Xiaomi анонсировала миниатюрный фотопринтер Mijia Photo PrinterКомпания Xiaomi показала общественности новый фотопринтер Xiaomi Mijia Photo Printer миниатюрных размеров. Xiaomi Mijia Photo Printer поступает в продажу всего через несколько дней. Его предположительная стоимость составляет $70, а больше подробностей о нем будет доступно 19 декабря. На изображении, выпущенном компанией, мы видим, что […]

Подробнее

Медики назвали натуральные бодрящие напитки

5 лучших бодрящих напитков без кофеинаДневную сонливость мы привыкли прогонять на работе чашкой кофе. А вот 5 напитков, не содержащих кофеин, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже. Тростниковый сахарный сок. С древних времен сок сахарного тростника использовался для очистки печени, поддержания тепла тела в зимние месяцы, для улучшения […]

Подробнее
1 2 3 4 5 990